[T0001] 草嶺古道與舊草嶺環狀線：一日雙鐵

本計畫專為平日出遊設計，完美結合上午的山林健行與下午的海岸公路騎乘。透過將福隆設定為行程樞紐，不僅能妥善保管個人單車裝備(或就地租借)，更能將體力精準分配於最精華的風景路段。

交通指南與基地設定

為了讓一日雙鐵行程順暢進行，我們將「福隆」設定為全日的停車與裝備轉換樞紐。讀者可依據自身出發地，選擇最適合的交通方式前往：

• 自行開車（推薦攜帶單車者）： 導航設定至「福隆遊客中心」。以大台北地區出發為例，車程約需 1 至 1.5 小時。平日停車資源充裕，遊客中心周邊有停車點。
• 福隆第一停車場（計時收費）：備案選擇。即遊客中心正前方的大型停車場。腹地廣大、車位極多，便於在車廂內妥善安置與轉換單車裝備。
• 大眾運輸（推薦當地租車者）： 搭乘台鐵至「福隆車站」下車。出站後周邊有眾多單車租借店家（包含一般單車與電輔車），可於此租賃單車進行下午的環狀線行程。

行程時間試算表

以下行程表以「抵達福隆（假設為 08:00）」作為基準零點進行推算。讀者可依據自身車程，自行往前推估出發時間。

草嶺古道與舊草嶺環狀線一日行程表

行程階段	基準時間推算	路線細節與景點規劃	交通與執行重點
抵達福隆	08:00 – 08:30	抵達福隆，依需求停放於第二停車場（免費）或第一停車場（收費）。	將單車妥善收納於車內，帶上登山杖與足夠飲水。
前往登山口	08:30 – 08:45	於福隆火車站前搭乘計程車，直達「遠望坑第二停車場」(「遠望坑親水公園」)。	車程約 10 分鐘（花費約 250 元內），免去無蔭公路步行。
古道健行	08:45 – 12:20	草嶺古道縱走：遠望坑 ➔ 雄鎮蠻煙碑 ➔ 虎字碑 ➔ 埡口 ➔ 大里天公廟 ➔ 大里火車站。	徒步約 8.5 公里。開啟運動手錶或手機紀錄，品味山林。
鐵道返程	12:20 – 13:30	於大里車站搭乘台鐵區間車(12:41)返回福隆，出站後於周邊享用午餐。	區間車平日約半小時一班。善用票證優惠，午餐和緩身心。
裝備轉換	13:30 – 14:00	散步回停車場換裝，自車廂取出單車，架設車錶並確認胎壓。 或自行於當地租借自行車。	藉由熟悉車輛的幾何設定，無縫流暢地轉換至下午節奏。
公路騎乘	14:00 – 17:00	舊草嶺環狀線 (20公里)：福隆 ➔ 舊草嶺隧道 ➔ 石城 ➔ 台 2 線海岸 ➔ 三貂角 ➔ 卯澳 ➔ 福隆。	隧道內涼爽平坦；台 2 線海岸路寬且直，非常適合迎風巡航。
賦歸收整	17:00 – 17:30	回到福隆停車處，將愛車重新收妥於車廂內，整理個人裝備。	帶著充實的數據紀錄與舒展後的身心，從容駕車返程。

🥾 經典重現：草嶺古道精華導覽

草嶺古道是清代「淡蘭古道」的北路遺址，擁有超過百年的歷史底蘊。從遠望坑起登至大里端，這段約 7.6 公里的路程，完美濃縮了亞熱帶低海拔闊葉林與壯闊海岸線的雙重景觀。

• 歷史印記的巡禮：步道中段會途經兩大國家三級古蹟。首先是氣勢磅礴的「雄鎮蠻煙碑」，為清代台灣總兵劉明燈為鎮壓山魔瘴氣所題；續行不久即抵達「虎字碑」，以草書揮毫的「虎」字，用以鎮壓此處強勁的東北季風，是古道上最經典的拍照打卡點。
• 豁然開朗的埡口海景：當您氣喘吁吁地爬上最高點「埡口」時，迎面而來的強風與瞬間開闊的太平洋海景，絕對會讓您大呼過癮。這裡不僅建有兩座觀景亭，更是俯瞰湛藍海水與遠眺「龜山島」的最佳視角。
• 大里天公廟祈福：步道尾聲將抵達香火鼎盛的「大里天公廟」，您可在此稍作梳洗，向玉皇大帝祈求平安，並品嚐廟方提供的平安粥，為上午的健行畫下完美句點。

🗺️ Google Map 路線規劃設定： 於導航軟體依序加入以下停靠點，即可構成完美環線：福隆火車站(計程車) ➔ 草嶺古道登山口 ➔ 草嶺古道休憩亭 ➔ 虎字碑 ➔ 埡口觀景亭 ➔ 草嶺古道觀景亭 ➔ 草嶺慶雲宮(大里天公廟) ➔ 大里火車站 (火車) ➔ 福隆火車站。

車次	車種	大里發車	福隆抵達	行車時間	全票(半票)
4151	區間車	11:15	11:23	8 分鐘	22(11) 元
4171	區間車	12:41	12:49	8 分鐘	22(11) 元

🚴 濱海破風：舊草嶺環狀線騎乘路書

下午的行程將由山林轉換為海岸。這條總長約 20 公里的環狀線，總爬升極小（幾乎平坦），路面鋪設良好，無論是休閒騎乘或是公路車巡航都極為順暢。

🗺️ Google Map 路線規劃設定：

於導航軟體依序加入以下停靠點，即可構成完美環線：福隆火車站 ➔ 舊草嶺隧道北口 ➔ 石城服務區 ➔ 萊萊地質區 ➔ 卯澳漁港 ➔ 福隆火車站。

騎乘分段拆解與地標解析

第一段：時光隧道尋幽（福隆 ➔ 舊草嶺隧道 ➔ 石城，約 5 公里）

• 路線特點：從福隆車站出發，沿著專屬自行車道綠色林蔭前進。進入長達 2,167 公尺的「舊草嶺隧道」，隧道內天然冷氣放送，是非常特別的騎乘體驗。
• 拍照打卡：隧道內「新北市/宜蘭縣」的交界發光標誌；出隧道後石城端的「南口碉堡觀景台」，此處是火車鐵軌、太平洋與龜山島同框的絕佳攝影點。
• 補給點：石城服務區有販售冷飲、石花凍與簡單輕食，亦有洗手間可供使用。

第二段：台 2 線海岸巡航（石城 ➔ 萊萊秘境 ➔ 三貂角，約 8 公里）

• 路線特點：離開石城後，路線轉入台 2 線（濱海公路）。此段路面寬闊、視野無死角，左側是山、右側是壯麗的太平洋，是公路車騎士最熱愛的破風巡航路段。
• 沿途景觀：將途經「萊萊地質區」，可欣賞廣闊的魔鬼洗衣板海蝕平台；接著會經過台灣本島極東點的「三貂角」。公路車騎士通常沿台 2 線直行欣賞山腳風光，若想挑戰一小段陡坡，也可選擇右轉騎上三貂角燈塔俯瞰海岸。

第三段：秘境漁村與賦歸（三貂角 ➔ 卯澳漁村 ➔ 福隆，約 7 公里）

• 路線特點：轉入卯澳灣，海風漸歇。此處有獨立的自行車道，避開了公路車流，能優雅地滑行進入寧靜的漁村。
• 美食與拍照：「卯澳漁村」是這條路線上的隱藏寶石。強烈推薦在此駐足，欣賞百年的「石頭屋」建築特色。村內有多家小吃店，最具代表性的當地特產是「小卷米粉」與「石花凍」，湯頭鮮甜，是騎車後補充體力的絕佳美食。
• 終點：離開卯澳後，輕鬆踩踏約 15 分鐘即可返回福隆遊客中心，完成一日雙鐵的壯舉。

行程叮嚀與注意事項

1. 登山口接駁： 放棄從福隆車站步行至遠望坑的 4 公里柏油路。強烈建議在車站前搭乘排班計程車($250)直達登山口，將寶貴體力完整保留給古道的優美石階。
2. 隧道管制時間： 舊草嶺隧道的開放時間為 08:30 至 17:00，且每日會在 16:30 開始進行清場管制。依據排程於下午 1 點半左右進入隧道，時間非常寬裕，能完全避開傍晚的管制時段。
3. 體能與配速： 上午古道多為石階，建議善用登山杖輔助下坡；下午台 2 線海岸公路路況平坦開闊，可視當日海風風向與阻力，適度調整自行車的齒比與配速，享受踩踏的樂趣。